22 de abril, Día Mundial de la Tierra
Todos dejamos huella, lamentablemente en términos ambientales le venimos debiendo mucho al planeta, te preguntarás ¿qué tiene que ver esto con el deporte o el ejercicio? La verdad es que mucho. Disfrutamos de muchos deportes y actividades al aire libre,…
Más y más movimiento!
En la época actual el sedentarismo causa y agrava múltiples problemas de salud, y tenemos en el caminar una valiosa herramienta que nos puede ayudar a ser personas más activas y sanas. Es una actividad que no produce alto impacto…
